В бібліотеці-філіалі №2 16 квітня психологиня центру Життєстійкості БО БФ “Карітас Чернігів” Світлана Лесик провела розвиткове заняття “Абетка моєї сили. Малюнок франжипанів” з усвідомлення та підсилення внутрішніх ресурсів людини під час життєвих труднощів.
Малювання франжипанів – це творчий процес, який допомагає вивільнити накопичені емоції, такі як гнів, страх чи смуток, які можуть бути придушені в повсякденному житті. Завдяки цьому знижується рівень тривоги та стресу.
Через створення чогось нового людина усвідомлює свої можливості, здобуває впевненість у собі, що сприяє психічному відновленню.
Наприкінці заходу психологиня використала МА картки для підказки відповідей на складні власні питання присутніх.
