Тренінги з психологинею центру життєстійкості «Місце сили» Альоною Корабель допомагають зрозуміти свої емоції краще і керувати ними.
Всі ми рано чи пізно зустрічаємось з проблемою емоційного вигорання, зі станом фізичного і емоційного виснаження, який негативно впливає на фізичне і ментальне здоров’є людини
Під час тренінгу «Відновлення чуттєвого балансу: емоційне вигорання» з елементами арттерапії бібліотекарі Ніжинська Центральна Бібліотека Ніжина і зосередились на розумінні та керуванні емоціями.
Арттерапія допомагає пережити внутрішні конфлікти, тривогу, страхи. Процес створення речі своїми руками приносить полегшення, заспокоює та відновлює емоційний баланс.
Захід відбувся в межах проєкту EU4Recovery за фінансової підтримки Європейського Союзу.
